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Fitonutrienti: la magia dell’arcobaleno della salute – prima puntata

FITONUTRIENTI: COSA SONO?

I fitonutrienti sono i 5 colori che devo mangiare ogni giorno. COME MINIMO e SENZA ECCEZIONE. Frutta e verdura bianca, arancione/gialla, rossa,verde,viola o blu/nera.”

  questi i 5   (+ giallo, blu e nero)

Tu  lo sai, no, che devi mangiare vegetali con colori diversi e ripetuti ogni giorno?” mi è stato chiesto qualche anno fa.

“Strana domanda” mi son detta e, dopo una rapida riflessione, ho risposto un po’ piccata “No, ma…”
Questa è di certo una isposta usuale, soprattutto da chi, come me, mangia da sempre tanta frutta e verdura. Fin da bambina ho avuto ben chiaro che vitamine, fibre, sali minerali ci fanno bene. La regola del 5, però, non la conoscevo

  • FITONUTRIENTI: LA REGOLA DEL 5

In fretta, dopo la domanda sui colori, ho imparato che questa regola è estremamente efficace. Tanto che, semplicemente, non ci dovrebbe più essere alcun “ma”!.
Nel mio caso, è stato proprio così ed ora non rinuncerei più a consumare i miei cinque colori, tutti i giorni

Anche se ultra convinta della loro importanza, mi sarebbe comunque oltremodo difficile tracciare un piano alimentare preciso e scandito per ogni santissimo giorno dell’anno. Tra il dire e il fare, sappiamo che c’è troppo spesso di mezzo il mare.

Personalmente, mi sono documentata per benino al riguardo e ho cominciato a far mia l’idea di integrare ciò che mangiavo ogni giorno con capsule che sono divenute in fretta: il mio “cappuccino della salute”

La regola del 5 mi è ormai ben entrata in testa, per questo l’aiuto di un’integrazione affidabile mi risulta estremamente utile. So di fare, senza affaticarmi troppo, il passo più corretto e salutare per mantenemi in forma e prevenire. Beneficio enorme, anche da un punto di vista puramente economico., perchè tutti siamo consapevoli di quanto sia”meglio prevenire che curare”!

  • FITONUTRIENTI IN CAPSULE

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    • ricorda che specificando
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    (quando nell’ordine ti richiedano le INFORMAZIONI di FRANCHISE) mi avrai a tua completa disposizione. Semplice, no? Basterà che tu inserisca i miei dati e, quando vorrai, ti seguirò in ogni passaggio del tuo nuovo stile alimentare. Insieme, faremo meraviglie!
MISCELA BACCHEFRUTTA E VERDURAMISCELA PREMIUM
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  • FITONUTRIENTI: un opuscolo(importante) e un video

Sei arrivato fino a qui e, facendoti i miei più sinceri complimenti, ti raccomando infine di cliccare QUI per vedere per completo cosa ci diceva il MINISTERO DELLA SALUTE già nel 2015. Questo è un estratto….

Per ultimo, un minuto 26 per un audio mio con foto e scritte interessanti:

frutta e verdura, giusta quantità ogni giorno

ed è solo la prima Puntata!!!

Geplaatst door Carla Veronesi Essere Belli e in Forma non ha Età op Zaterdag 18 november 2017

e vuoi la SECONDA PUNTATA? Clicca su:

Fitonutrienti: la magia dell’arcobaleno della salute – seconda puntata

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