Quando entrerai in Team Juice, avrai anche TU strumenti straordinari di supporto (tabelle, e-book, ricette detox, GRUPPO eccetera) perché il Tesoro ti appartenga per sempre

… e che la CACCIA al TESORO cominci !!!

Mappa del Tesoro

7 TRUCCHI PER LA TUA TRASFORMAZIONE

• Inizia il tuo pranzo e la tua cena, sempre con una bella insalata mista, condita con olio, sale integrale ed aceto di mele. In questo modo alcalinizzerai il tutto e mangerai di meno, perché l’insalata contribuirà a temperare la tua fame
• Bevi un paio di bicchieri d’acqua 10/15 minuti prima di consumare il tuo pasto. Ciò aumenterà il tuo senso di sazietà
• Mangia frutta  ogni giorno, e abbondantissima verdura
• Non saltare i pasti; è meglio mangiare una volta in più in modo moderato che un attacco nervoso di fame che ti porta a svuotare il frigorifero
• Muoviti il meglio e il più che puoi
• Lavati i denti presto la sera. Ti aiuterà a non mangiare schifezze prima di dormire
• Aumenta il consumo di proteine vegetali. Ti aiuteranno a mantenere la massa magra e quindi migliorare il metabolismo

E… vuoi magari leggere qualcosa riguardo la “nuova” necessità di mangiare

 5 VOLTE AL GIORNO? Clicca qui pasti sostitutivi

termina così la CACCIA al TESORO

per oggi

ANCORA CURIOSA???

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