CHAT DI OGGI

LA MAPPA DEL TESORO
per tornare in forma
Quando entrerai in Team Juice, condividerò con TE tutti i miei strumenti straordinari di supporto (tabelle, e-book, ricette detox, GRUPPO eccetera) perché il Tesoro appartenga per sempre anche a te
cominciamo con il
Primo INDIZIO

Mappa del Tesoro
LA TUA LISTA DELLA SPESA PERFETTA
Il migliore alleato per la tua perdita di peso e per sconfiggere una
volta per tutte il nemico più grande (l’effetto YO- YO) è la tua scelta di comprare i cibi più giusti, come…..
- Alimenti semplici e a basso contenuto di grassi: riducono l’apporto calorico, cerca di evitare gli alimenti processati industrialmente, spesso con aggiunta di zucchero raffinato
- Cibi con alto contenuto di fibre: inducono senso di sazietà… mangiando meno
- Alimenti ricchi di valori nutrizionali: specialmente quelli con vitamine del gruppo B, contribuiscono ad aumentare i livelli di energia
- Cibi con alta contenuto acqua: il nostro corpo è formato per oltre il 70% di acqua e gli alimenti con tanta acqua hanno poche calorie; sono alleati preziosi per perdere qualche chilo
- Alimenti naturali freschi: poche calorie e poco sodio,che può aiutare nei casi di ritenzione idrica
- Scelta proteica di qualità: da fonte vegetale, come ad esempio i legumi oppure da fonte animale, come: carni rosse o bianche, pesce, uova, formaggi. Preferisci quelle di origine vegetale, pesce, carni bianche e per i formaggi, prediligi quelli freschi (robiola, stracchino, ricotta, meglio se di capra)
- (I prodotti della gamma Juice Plus Complete, soluzione perfetta per una dieta sana, bilanciata, comoda ed economica. Contengono alimenti vegetali, sono equilibrati e ricchi di nutrienti, e se vuoi già saperne di più, puoi cliccare sulle FOTO QUI SOTTO
REGALO DI OGGI
IL CARRELLO DELLA SPESA PERFETTO

E… vuoi magari leggere qualcosa riguardo il problema comune a tanti?
a te, non è mai capitato di dire:
“Eh già, lo so bene! Ma cosa vuoi che ti dica, DIETA…. DOMANI!!!“
CHAT DI OGGI

….. dimmi CHE NUMERO sei
messaggiami specificando i tuoi dati
età – peso – altezza
sconfiggiamo INSIEME la paura della prova costume
I dati, che ti ho chiesto, mi servono per la TUA scheda personale,
in cambio
ti mando la prima batteria di esercizi da fare domani. In casa 🙂

termina così la CACCIA al TESORO
per oggi
ANCORA CURIOSA???
QUELLO CHE SEGUE È IL MIO BLOG
vuoi iniziare un business con me da casa tua? Perfetto: organizziamo una videochiamata al più presto