CHAT DI OGGI

LA MAPPA DEL TESORO
per tornare in forma
Quando entrerai in Team Juice, avrai anche TU strumenti straordinari di supporto (tabelle, e-book, ricette detox, GRUPPO eccetera) perché il Tesoro ti appartenga per sempre
cominciamo con il
Primo INDIZIO

Mappa del Tesoro
LA TUA LISTA DELLA SPESA PERFETTA
Il migliore alleato per la tua perdita di peso e per sconfiggere una
volta per tutte il nemico più grande (l’effetto YO- YO) è la tua scelta di comprare i cibi più giusti, come…..
- Alimenti semplici e a basso contenuto di grassi: riducono l’apporto calorico, cerca di evitare gli alimenti processati industrialmente, spesso con aggiunta di zucchero raffinato
- Cibi con alto contenuto di fibre: inducono senso di sazietà… mangiando meno
- Alimenti ricchi di valori nutrizionali: specialmente quelli con vitamine del gruppo B, contribuiscono ad aumentare i livelli di energia
- Cibi con alta contenuto acqua: il nostro corpo è formato per oltre il 70% di acqua e gli alimenti con tanta acqua hanno poche calorie; sono alleati preziosi per perdere qualche chilo
- Alimenti naturali freschi: poche calorie e poco sodio,che può aiutare nei casi di ritenzione idrica
- Scelta proteica di qualità: da fonte vegetale, come ad esempio i legumi oppure da fonte animale, come: carni rosse o bianche, pesce, uova, formaggi. Preferisci quelle di origine vegetale, pesce, carni bianche e per i formaggi, prediligi quelli freschi (robiola, stracchino, ricotta, meglio se di capra)
- (I prodotti della gamma Juice Plus Complete, soluzione perfetta per una dieta sana, bilanciata, comoda ed economica. Contengono alimenti vegetali, sono equilibrati e ricchi di nutrienti, e se vuoi già saperne di più, puoi cliccare sulle FOTO QUI SOTTO
A dopo, dunque e, se hai domande ….chiedi, chiedi, CHIEDI!!!